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百姓生活2020年第8期  文章正文

不良坐姿伤全身

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  近日,美國奥兰多健康医科大学进行的一项调查显示,在美国,很少有人关注到不良姿势对健康的负面影响。该大学国家培训中心运动生理学家纳撒尼尔·梅伦德斯表示,美国人无论是使用手机,还是看书、在办公桌前工作或在沙发上休息,都没有采用正确姿势。首都医科大学康复医学院、中国康复研究中心北京博爱医院脊柱外科主任医师王方永也表示,该院颈肩、腰腿病例中,90%以上的病痛都与不良姿势有关,且患者呈现年轻化趋势。
现代人不注重姿态

  生活中,我们随时能看到,公交车、地铁上大多数人在低头玩手机,还有瘫坐的、倚着车门站立的;工作时,人们大多弓背、探头使用电脑,午间趴在桌上休息;回 ……阅读全文

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