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百姓生活2020年第8期  文章正文

疲劳可能是大病信号

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  現代社会中,每个人都被快节奏推动着,从孩童到中老年人,似乎人人都承受了来自学业、事业、家庭等多方面的压力,疲劳对健康的危害也愈加明显。那么,如何对抗疲劳这个隐形“杀手”?下面一一为您解答。
老觉得累,别忽视

  2017年,原国家卫生和计划生育委员会发布数据显示,我国每年约55万人发生心脏骤停并死亡,相当于不到1分钟就有1人猝死。有研究发现,大多数猝死者生前都经历过连续加班和异常疲劳。2018年,一项针对上海某中学毕业班学生的调查显示,96.59%的学生有下午打瞌睡、提不起精神的现象;81.23%的学生头昏脑胀、记忆力下降。中年人更是因家庭、事业双重压力 ……阅读全文

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