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百姓生活2020年第11期  文章正文

高血压患者睡太多警惕中风

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  高血压是引起中风最重要的危险因素,为防止中风的发生,高血压患者需时刻注意控制好血压。最近,一项新研究发现,高血压患者睡觉时间长了也不行。

  中国高血压调查研究最新分析结果提示,在高血压患者与血压正常人群中,睡眠时间与中风之间的关系不尽相同。研究者发现,平均睡眠时间为8小时,高血压患者的中风危险最低,而当睡眠时间超过8小时,中风风险增加60%,在血压正常的中老年人群中,随着睡眠时间延长,中风风险也会增加,睡眠时间每增加1小时,中风风险增加37%。

  近日,神经病学领域权威杂志《neurology》上发表的一篇研究文章也显示,与睡眠时间每晚7~8小时的受 ……阅读全文

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