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百姓生活2020年第11期  文章正文

慢性咽炎,饮食“四舍五入”

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  慢性咽炎虽然算不上什么大病,但也给患者带来不少困扰。在饮食上做到“四舍五入”,有助保护咽喉黏膜、控制炎症发展,一定程度上还能预防并发症。

  四舍。一舍辛辣刺激的食物。辣椒、辣酱、生的葱姜蒜等会刺激咽喉黏膜,不利于炎症恢复,应尽量避免;二舍过咸的食物。钠摄入过多会造成黏膜水肿,并导致口腔溶菌酶分泌减少,不利于控制有害菌,对炎症康复不利;三舍过烫的食物。温度过高的食物会烫伤口腔和咽喉黏膜,虽然暂时感觉舒服点,但会加重黏膜炎症导致溃疡;四舍骨刺比较多的食物。不管是排骨、鸡肉中的骨头还是鱼刺,如果剔除不干净,都会让咽喉更加容易受伤。所以,慢性咽炎患者应少吃这些食物,如果特别 ……阅读全文

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